Bienvenue dans mon univers.
Je suis Valérie, créatrice de Mama Herbalista.
Depuis 37 ans, je transforme les plantes, les saisons, et les petits gestes du quotidien en soins naturels et bienveillants.
Ici, je vous partage mes recettes, mes rituels, mes conseils de cosmétique maison, d’alimentation vivante, et de bien-être au fil des saisons.
Ce blog est une maison.
On y entre doucement. On s’y pose.
On y apprend à faire soi-même, à son rythme.
Prenez ce qui vous fait du bien. Et revenez quand vous voulez.
Recettes & soins naturels
Crée des baumes, tisanes, bouillons, poudres de soin, cookies ou gommages aux plantes.
Des rituels simples pour prendre soin de soi, de sa famille, et des saisons.
L’atelier de Mama Herbalista
Apprends à transformer les plantes : faire un macérat, un extrait glycériné, une huile florale…
Je t’accompagne pas à pas pour créer ta propre armoire naturelle.
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Je partage mes gestes, mes recettes, mes inspirations et mes doutes sur Instagram.
Des stories, des plantes, des mots vrais, sans pression.
