Crème corps nourrissante d’hiver : recette maison au karité et à l’amande douce
Nuage de douceur – mon soin cocooning pour protéger la peau en hiver
Mon secret pour une peau de velours cet hiver
L’hiver est là, et avec lui cette sensation que nous connaissons toutes trop bien : la peau qui tiraille dès la sortie de la douche, les jambes qui grattent, les mains rêches, et parfois même les cheveux qui semblent crier famine. On a beau appliquer son lait corporel habituel, l’inconfort revient souvent au bout de quelques heures, comme si la peau n’était jamais vraiment satisfaite.
En hiver, la peau ne demande pas seulement à boire, elle demande à être habillée. Les textures légères et aqueuses, agréables le reste de l’année, deviennent souvent insuffisantes quand le froid, le vent et le chauffage entrent en jeu. C’est à ce moment-là que j’aime changer complètement d’approche et revenir à des soins plus enveloppants, plus nourrissants, pensés pour la saison.
Aujourd’hui, je vous emmène en cuisine – oui, en cuisine – pour préparer une chantilly de karité et d’amande douce, un soin fouetté, nourrissant et enveloppant, pensé pour la saison hivernale.
Pourquoi la peau “craque” en hiver
Ce qui se passe en hiver est en grande partie physiologique. Lorsque les températures chutent, le corps s’adapte et cherche à préserver sa chaleur. La circulation sanguine à la surface de la peau ralentit, et l’activité des glandes sébacées, celles qui produisent le film gras protecteur naturel, diminue également.
Résultat : la barrière protectrice de la peau devient plus fragile. À cela s’ajoutent les frottements répétés des vêtements, l’air sec du chauffage et les douches plus chaudes, qui favorisent l’évaporation de l’eau contenue dans la peau. La sensation de tiraillement apparaît, parfois accompagnée d’inconfort ou de petites zones de sécheresse plus marquées. Dans ce contexte, hydrater ne suffit plus. La peau a besoin d’être nourrie et protégée pour limiter la perte d’hydratation et retrouver du confort.
Le duo d’or : force et douceur
Pour ce soin d’hiver, j’ai choisi de revenir à l’essentiel avec deux ingrédients simples, bruts et profondément efficaces .
• Le beurre de karité est au cœur de cette recette. Dense, riche et protecteur, il forme une barrière protectrice à la surface de la peau et aide à limiter la perte d’hydratation. En hiver, c’est un allié précieux pour protéger la peau du froid, du vent et des agressions extérieures. J’utilise personnellement un beurre de karité non désodorisé, plus brut et plus proche de sa forme naturelle. Son odeur peut surprendre au début ; si elle vous gêne, vous pouvez tout à fait choisir un karité désodorisé.
• L’huile d’amande douce vient équilibrer la richesse du karité. Appréciée pour sa douceur, elle apporte du glissant, de la souplesse et du confort à la peau. Elle permet d’adoucir la texture finale et de rendre le soin plus agréable à appliquer, même sur les peaux les plus sensibles.
La magie de la texture fouettée
On pourrait se contenter de faire fondre le karité et de le mélanger à l’huile, mais la texture fouettée change complètement l’expérience. En fouettant ces corps gras, on incorpore de l’air, ce qui transforme un baume dense en une mousse légère et onctueuse.
Cette transformation a plusieurs avantages très concrets :
• La sensorialité change totalement, en passant d’un soin gras et compact à une texture blanche, aérienne et agréable à prélever.
• L’application devient plus facile, la chantilly fond rapidement au contact de la peau et se répartit mieux.
• Le fini est nourrissant et protecteur, sans sensation lourde ou collante.
La recette : votre nuage de douceur en pot (100 g)
Cette recette est formulée sans eau, ce qui lui permet de se conserver plusieurs mois sans conservateur. Elle est composée uniquement d’ingrédients actifs et utiles.
Ingrédients
• 70 g de beurre de karité
• 29 g d’huile d’amande douce
• 1 g de fragrance naturelle de votre choix (environ 25 à 30 gouttes), pour le plaisir
Matériel
• Un bol résistant à la chaleur
• Un batteur électrique
• Un pot propre et sec
Le rituel de fabrication
• Faites fondre doucement le beurre de karité et l’huile d’amande douce au bain-marie, jusqu’à obtenir un mélange homogène.
• Retirez du feu et laissez refroidir quelques minutes, puis placez le bol au réfrigérateur. Le mélange doit commencer à blanchir sur les bords et devenir opaque, avec une texture de pommade souple.
• Sortez le bol du réfrigérateur et fouettez au batteur électrique. Le mélange va progressivement blanchir, gonfler et devenir onctueux. Si la texture reste trop liquide, replacez le bol au frais quelques minutes et recommencez.
• Ajoutez la fragrance, fouettez une dernière fois, puis transférez la chantilly dans votre pot.
Comment l’utiliser
Prélevez une petite noisette de chantilly et massez sur le corps, de préférence juste après la douche, lorsque la peau est encore légèrement humide. Le soin va aider à emprisonner cette humidité et laisser la peau souple, confortable et nourrie durablement.
Je l’utilise aussi ponctuellement sur les pointes de cheveux sèches, avant le shampoing, lorsque le froid et les frottements les ont particulièrement desséchées.
Et vous, quels sont vos gestes pour prendre soin de votre peau quand l’hiver s’installe ? Si vous avez envie de partager, je vous lis avec plaisir.
