L’Automne

L’automne est une saison de transition.

Le corps ralentit, les défenses se préparent, et les petits maux refont surface.

C’est le moment parfait pour renouer avec les plantes : thym, ortie, guimauve ou lavande deviennent nos alliées pour soutenir la respiration, adoucir la gorge ou apaiser les tensions.

Ici, vous apprendrez à créer vos sirops, vos cataplasmes et vos tisanes, pour accompagner la famille en douceur à travers la saison froide.